Mindell Arnold - Praca nad samym ...

Mindell Arnold - Praca nad samym soba, psychologia umysłu, psycho

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
PODZIĘKOWANIA
Chciałbym szczególnie serdecznie podziękować Barbarze Croci za pomoc, której udzielała
mi w każdy możliwy sposób w trakcie eksperymentalnej fazy mojej pracy medytacyjnej,
jak również za wsparcie podczas tworzenia cyklu seminariów na temat pracy wewnętrznej,
których pewne aspekty stały się częścią tej książki. Barbara była moją nauczycielką hatha
jogi i wspólnie zaczęliśmy przekształcać starodawną praktykę duchową w metody
medytacji zorientowanej na proces.
Jestem również niezmiernie wdzięczny Carlowi Mindellowi za to, że wiele lat temu
wzbudził we mnie zainteresowanie medytacją, wprowadził mnie w zagadnienia związane z
siddha jogą Muktanandy oraz w medytację vipasyana, jak również udzielił mi wielu
pomocnych informacji o innych autorach zajmujących się tą problematyką.
Jestem także bardzo zobowiązany Ośrodkom Psychologii Zorientowanej na Proces w
Zurichu i Portland oraz związanym z nimi grupami w Denver, Seattle, Bostonie i Santa
Cruz, które w trakcie eksperymentalnych seminariów sprawdzały pomysły zawarte w tej
książce. Wiele wartościowych uwag; i poprawek wnieśli do mojej pracy: Jan Dworkin
Reinhard Hauser, Amy Kaplan, Dawn Menken, Debbie Schuepbach, Suzanne Springs i
Madeleine Ziegler. Chciałbym podziękować również Katherine Ziegler za istotne
komentarze i sugestie oraz wyrazić szczególną wdzięczność .Julie Diamond za pomoc
redakcyjną.
Podziękowania kieruję również do Stephana Bodiana z
Yoga Journal,
który tuż przed
wydaniem tej książki zwrócił mi uwagę na kilka jawnych błędów, jakie uczyniłem pisząc o
wschodnich technikach medytacyjnych. Amy Kaplan bardzo zachęcała mnie do
wyciągnięcia wniosków z tej pracy, czego wynikiem jest rozdział jedenasty. Chciałbym
także złożyć podziękowanie wszystkim instytucjom i osobom za wyrażenie zgody na
reprodukcję ilustracji do tej książki.
Oto ich lista:
1 - Royal Ontario Museum w Toronto;
2 - HOA-QUI Edition et Agence d"Illustration Photographique; 3,4a,4b,4c - Spuścizna po
C.Ci.Jungu, c/o Niedieck Linder AG, Zurich 5a,5b,6 - B.K.S. Iyengar,
Light on Yoga,
Unwin Hyman;
7-13 - Arlette Loquin;
14 - Detroit Institute of Arts, dar fana i Pani Bert L. Smokler oraz Pana i Pani Lawrence A.
Fleischman;
I ~ - Arnold Mindell;
16 - Kungliga Biblioteket w Sztokolmie;
17 - Ajit Mookerji Collection, New Delhi; H.Storm,
Seven Arrows,
1Harper & Row
Publishers, Inc, New York.
PRZEDMOWA
Sądzę, że książka ta jest częścią nowego, wielopłaszczyznowego podejścia do psychologii i
medytacji, do samodzielnej pracy ze snami, odczuciami fizycznymi, twórczym ruchem i
relacjami. "Samodzielna praca nad sobą" została zamierzona jako wyczerpujące
wprowadzenie oraz praktyczny poradnik do pracy wewnętrznej bez pomocy terapeuty przy
użyciu metod psychologii zorientowanej na proces. ,jest ona przeznaczona dla wszystkich
ludzi, którzy interesują się medytacją i psychoterapią.
Moje obecne badania związane z medytacją rozwijają introwertywny aspekt tego, co
początkowo nazwałem „pracą ze śniącym ciałem". W książce
Dreambo
dy (1984)
przedstawiłem odkrycie, że doświadczenia cielesne stanowią somatyczną mapę snów;
następna praca
Working with the Dreaming Body
(1985 ) zajmuje się strukturą kanałów w
pracy z procesem oraz informacjami, które pojawiają się w trakcie takiej pracy, a Rivers
Way (1986) przedstawia jej filozoficzne podstawy. Kolejna książka,
The Dreambody in
Relationtionships
(1987) odnosi język śniącego ciała do pracy z rodzinami, a w
City
Shadows
zajmuję się ekstremalnymi i psychotycznymi stanami. Obecna praca,
„Samodzielna praca nad sobą" ukazuje, w jaki sposób sygnały, świadomość kanałów oraz
teoria procesu składają się na użyteczną metodę samopomocy.
Książka ta powstała w wyniku dwóch pięciodniowych sesji medytacyjnych. Pierwsza z
nich miało miejsce latem 1981-go roku w czasie mojego pobytu w górach w Szwajcarii
niedaleko przełęczy Col de la Croix, a druga wczesną jesienią 1984-go roku, kiedy
odpoczywałem na wybrzeżu w Oregon, w Stanach Zjednoczonych. Owe dwie długotrwałe
medytacje całkiem nieoczekiwanie dały efekt w postaci książki, którą trzymacie obecnie
przed sobą.
Dopiero teraz, siedem lat po tym, jak po raz pierwszy zacząłem pisać tę książkę, czuję się
wystarczająco śmiały, aby oddać ją w wasze ręce. Przez ten czas gruntownie ją
sprawdzałem i ulepszałem przy pomocy setek uczniów zajmujących się pracą wewnętrzną i
jestem przekonany o jej potencjalnej użyteczności dla różnego rodzaju ludzi w każdym z
możliwych stanów. Jest ona przeznaczona dla każdego, kogo interesuje wyświetlenie
tajemnicy snów, doświadczeń cielesnych, relacyjnych oraz zjawiska synchroniczności.
W pierwszych trzech rozdziałach skupiam się na podstawowych, czasami ukrytych
założeniach różnych rozpowszechnionych procedur medytacyjnych. Druga część
przedstawia moją własną pracę wewnętrzną nad tworzeniem pierwszych kroków medytacji
zorientowanej na proces. Część 1 ma w zamierzeniach postawić wyzwanie umysłom
Czytelników, podczas gdy Część II została pomyślana jako pomoc w wewnętrznej pracy
nad sobą. Część III, „Praca ze światem", przedstawia zastosowanie pracy wewnętrznej do
relacji i procesów globalnych.
Celem tej książki jest stworzenie wspólnej płaszczyzny, która będzie wspierać tak
wschodnie, jak i zachodnie praktyki poprzez zastosowanie pojęć związanych z procesem i
informacją. Stanowi ona próbę integracji wschodniego rodzaju medytacji, zachodnich
psychoterapii zajmujących się ciałem, psychologii analitycznych oraz teorii informacji.
Może być traktowana-jako przewodnik, adresowany tak do nowicjuszy, jak i osób
zaawansowanych, służący pomocą w stosowaniu medytacji zarówno do badania swojego
wnętrza, jak i do pracy z innymi ludźmi.
Po wielu wahaniach zdecydowałem się pozostawić tę książkę w zasadzie w jej pierwotnym
kształcie, mianowicie jako medytację zorientowaną na proces, tak, aby mogła jasno
przedstawić najbardziej istotne idee. Pozostawienie jej głównie w formie medytacji jest
korzystne ze względu na fakt, że odwołuje się ona w ten sposób do czytelników
zainteresowanych doświadczaniem pracy wewnętrznej już w trakcie czytania.
Chciałbym przeprosić za trudności, które wynikają z połączenia medytacyjnego i liniowego
stylu pisania i zapraszam Czytelników do wzięcia razem ze mną udziału w przygodzie,
której nie mógłbym przeżyć w żaden inny sposób. Czytelnicy, którzy poszukują logicznej
zwartości, implikacji oraz związków z innymi systemami, znajdą, mam nadzieję,
odpowiedzi na swoje pytania w pierwszej części pracy oraz w rozdziale dwunastym.
Pytania i odpowiedzi dotyczące medytacji zorientowanej na proces, zawarte w ostatnim
rozdziale, nie zostały tam umieszczone jedynie po to, aby przekazać konkretne informacje,
ale również po to, aby wspomóc studia nad medytacją. Jestem zainteresowany tym, aby
czytelnicy włączyli się w obecne badania. Chciałbym, abyście podzielili się ze mną
waszymi pytaniami dotyczącymi tematów, które nie zostały poruszone w tej książce.
Włączę-je do ewentualnych następnych jej wydań z nadzieją, że stanie się ona zbiorowym
projektem badawczym dotyczącym medytacji.
Arnold Mindell Avers, 1987
CZĘŚĆ I
UKRYTE ZAŁOŻENIA
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

sylwina.xlx.pl