Michal Tombak - Czy można żyć 150 ...

Michal Tombak - Czy można żyć 150 lat, zdrowie

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Michał Tombak
Czy można żyć 150 lat?
SPIS TREŚCI
PIĘĆ PRZYCZYN, KTÓRE RUJNUJĄ ZDROWIE CZŁOWIEKA
ZANIEDBANY KRĘGOSŁUP
NIEPRAWIDŁOWE ODDYCHANIE
NIEPRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE
BRAK WEWNĘTRZNEJ HIGIENY CIAŁA
BRAK UMIEJĘTNOŚCI SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA
ZDROWY KRĘGOSŁUP – FUNDAMENT ZDROWEGO CIAŁA
NADWAGA – NAJGORSZY WRÓG ZDROWIA
LEKARZE, KTÓRZY SĄZAWSZE Z TOBĄ
LEKARZ – WYSIŁEK FIZYCZNY
LEKARZ – POWIETRZE
LEKARZ – WODA
LEKARZE – CIEPŁO I CHŁÓD
LEKARZ – POŻYWIENIE
LEKARZ – ROZUM
INFORMACJE DO PRZEMYŚLENIA
PEŁNE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
ZEWNĘTRZNA HIGIENA CIAŁA
WEWNĘTRZNA HIGIENA CIAŁA
ZDROWIE BEZ LEKÓW – PRZEPISY NASZYCH BABĆ
Choroby wskutek zaziębienia
Choroby układu pokarmowego
Choroby sercowonaczyniowe
Bóle w stawach, kościach, mięśniach
Cukrzyca
Klimakterium
Oczy
Oparzenia
Puchlina (obrzęki)
Wycieńczenie organizmu po przebyciu ciężkiej choroby
Lecznicze właściwości octu jabłkowego
Od Wydawcy
O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele.
Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, reklamowane rozmaite sposoby
odchudzania i odmładzania. W ten sposób wszystkich się łudzi, że zdrowie może być efektem
zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas
choroby, pracujemy latami. Pełnia zdrowia to nie cudowne środki uzdrawiające, odmładzające lub
odchudzające, ale życie zgodnie z rytmem natury. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim
niniejszej książki.
Autor książki – Michał Tombak stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tutaj
cudownych diet, są tylko proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie znajdziesz tu
Czytelniku rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, lecz proste i oczywiste, zgodne z naturą zasady
odżywiania.
Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie jest ściśle związane z tym, Czytelniku, co jemy, z tym, jak
oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę, a nie tylko z odpowiednim jedzeniem, jak twierdzi
wielu twórców cudownych diet.
W trakcie pracy nad książką byliśmy mile zaskoczeni skromnością Autora. Nie lubi on opowiadać
ani o swoich sukcesach, ani jak je osiągnął.
Jest głęboko przekonany, że o wartościach jego systemu zdrowotnego opowiedzą najlepiej ludzie,
którzy z niego korzystają. Jako potwierdzenie może służyć fragment wywiadu przeprowadzonego z
zespołem wydawniczym tuż przed ukazaniem się książki.
Kiedy mnie pytają, dlaczego nie lubię opowiadać o swoich sukcesach, mam jedną
odpowiedź: Chwalić siebie nie jest sztuką, najważniejsze jest to, jak ciebie oceniają ludzie.
Tylko oni mogą prawdziwie opowiedzieć o swoich doświadczeniach i zmianach
zdrowotnych.
Jeżeli to, o czym piszę, nie dawałoby efektów, ludzie nie kupowaliby moich książek. A
już od pięciu lat we wszystkich rankingach moje książki są w czołówce najlepiej
sprzedających się.
Coraz więcej ludzi rozumie moją filozofię zdrowia. Uwierzyli w moje metody, przekonali
się na własnym organizmie, że można zmienić stan swojego zdrowia prostymi, ale bardzo
skutecznymi metodami. O swoich sukcesach zdrowotnych opowiadają swoim bliskim i
znajomym, i tak rozwija się łańcuszek zwolenników i miłośników naturalnych metod
leczenia. Moja rola polega tylko na tym, że w prosty i dobitny sposób uświadamiam
ludziom, iż nikt nie może być mądrzejszy od natury.
Najciekawszy wniosek z tej książki zawiera się w znanej myśli: zdrowie jest w naszych rękach. Co
więcej książka Autora umożliwia samodzielne, nieinwazyjne leczenie w domu, z wykorzystaniem
naturalnych, łatwo dostępnych składników, bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału
chemicznego.
Niezwykłe, często szokujące, choć jednocześnie niebywale skuteczne są przepisy Michała
Tombaka na oczyszczanie organizmu. Opierają się one na tysiącletnich tradycjach naturalnej
medycyny Wschodu i Zachodu. Są elementem pomijanym przez nowoczesną medycynę.
Serdecznie zapraszamy do lektury.
Do Czytelników!
Drogi Czytelniku, Autor niniejszej książki uważa, że materiał w niej przedstawiony, a dotyczy on
praktycznie wszystkich stron funkcjonowania organizmu człowieka, nie jest bez zarzutu. Być może
specjaliści znajdą w tej książce niedociągnięcia, nieścisłości, to zrozumiałe – książka została napisana
z myślą o szerokim kręgu odbiorców.
Chciałem tylko zwrócić Państwa uwagę na to, jak mało wiemy o swoim organizmie i jego ścisłej
więzi z otaczającą nas przyrodą. Bardzo często od wyboru tej lub innej metody leczenia zależy los
człowieka. W tych przypadkach, w których nie pomagają metody medycyny oficjalnej, należy pamiętać
o istnieniu metod terapii naturalnej, które mogą się okazać bardzo skuteczne.
Jestem głęboko przekonany, że w wielu sytuacjach życiowych człowiek sam dla siebie powinien
być lekarzem i doradcą. Powinien tak poznać funkcjonowanie swojego organizmu, żeby móc
zlikwidować przyczyny swoich chorób i cierpień.
Jeśli w wyniku zastosowania proponowanych przeze mnie wskazówek jedni z Państwa poczują się
lepiej, drudzy – wyzdrowieją, a inni po prostu zrozumieją, że o zdrowie należy dbać – to będzie
znaczyło, że cel wyznaczony w tej książce został osiągnięty.
W swojej praktyce wypróbowałem wiele kierunków i recept, wybrałem z nich to, co naprawdę jest
cenne i skuteczne. To dzieło leży przed Wami. Rozumnie z niego korzystajcie.
Życzę Państwu Dobrego Zdrowia!
Michał Tombak
Książka, która znajduje się w Państwa rękach jest wersją polską tytułu wydawanego w językach:
angielskim, hiszpańskim, niemieckim i francuskim. Będzie dostępna na rynkach księgarskich w
Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, krajach Ameryki Łacińskiej i Europy Zachodniej.
„Czy można żyć 150 lat?” to uzupełniony i uaktualniony poradnik, który powstał na podstawie
moich poprzednich książek, uwzględniający także Państwa sugestie i częste zapytania w listach.
Pragnę również przypomnieć, że jestem zobowiązany do wydania obiecanej książki „Uleczyć
nieuleczalne. Część II.”, która jest w trakcie pisania.
Autor
Część pierwsza
PIĘĆ PRZYCZYN, KTÓRE RUJNUJĄ ZDROWIE CZŁOWIEKA
Czy można żyć 150 lat?
Według kanonów starożytnej medycyny chińskiej (co udowodniono w ostatnich badaniach
naukowych), organizm człowieka jest jednym wielkim, energetycznym systemem, którego wszystkie
komórki i organy są między sobą ściśle powiązane energią płynącą po 12 meridianach
energetycznych. Każdy z nas posiada kilka rodzajów energii, która ciągle się zmienia, przechodząc z
jednego rodzaju w drugi, przy czym każda spełnia ściśle określone funkcje np.:
– energia cieplna podtrzymuje stałą temperaturę ciała,
– energia świetlna nadaje kolor oczom, włosom i organom wewnętrznym,
– energia czasu i przestrzeni „odpowiada” za kształt ciała i długość życia,
– energia grawitacyjna nie daje naszemu ciału „rozpaść się” na molekuły, utrzymując je w
przestrzeni,
– energię fizyczną pobieramy z pokarmu,
– energię astralną– dziedziczymy od rodziców,
– energię mentalną pobieramy z kosmosu.
Energia tworzy wokół naszego ciała biologiczną obwódkę – „aurę”, która określa fizyczny i
psychiczny stan naszego ciała. Pełny cykl zmiany energii w organizmie trwa 7 lat i w ciągu naszego
życia zmienia się 22 razy, a to znaczy, że z punktu widzenia zgromadzonej w człowieku energii
powinniśmy żyć około 150 lat.
150 lat to lekka przesada, może pomyśleć sceptycznie nastawiony czytelnik, a jednak istnieje
szansa długiego życia, a co najważniejsze bycia zdrowym. Przecież organizm starzeje się i choruje
wtedy, kiedy przewaga pomiędzy zdrowymi i chorymi komórkami zmienia się na korzyść tych
ostatnich. Zatrzymać starość, to znaczy odwrócić ten niekorzystny dla organizmu bilans.
Teoretycznie w ciągu siedmiu lat komórki naszego organizmu są w stanie całkowicie się
zregenerować, należy tylko stworzyć do tego odpowiednie warunki. Naukowo stwierdzono, że
15% zdrowia człowiek dziedziczy od rodziców, 15% mogą przywrócić lekarze, natomiast 70%
uzależnione jest od jego trybu życia.
I dlatego, Drogi Czytelniku, proponuję, abyśmy razem przeanalizowali szereg życiowych
błędów, które prowadzą nasz organizm do chorób i przedwczesnej starości.
W swoim życiu przeczytałem sporo książek o chorobach i zdrowiu, pomagałem wielu ludziom
odzyskać kondycję oraz dobre samopoczucie, i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest pięć
głównych przyczyn, które rujnują zdrowie człowieka:
I. ZANIEDBANY KRĘGOSŁUP II. NIEPRAWIDŁOWE ODDYCHANIE
III. NIEPRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE
IV. BRAK WEWNĘTRZNEJ HIGIENY CIAŁA
V. BRAK UMIEJĘTNOŚCI SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA
Teraz spróbujemy krótko opisać każdą z nich.
ZANIEDBANY KRĘGOSŁUP
Spróbujmy stanąć przed lustrem i popatrzeć na siebie uważnie. Jak wygląda nasz kręgosłup? Czy
nie pojawia się u nas garb? Czy brzuch nie jest wypięty do przodu? Czy nie męczą nas bóle w
plecach?
Niestety u większości osób występują te wszystkie objawy. Ból w plecach i wypięty brzuch, to
konsekwencja słabych mięśni pleców. Kiedyś trzymały one nasz kręgosłup bez żadnego napięcia. Z
wiekiem mięśnie osłabły z powodu braku ćwiczeń fizycznych, nieprawidłowego odżywiania się,
nadwagi, spania na miękkim materacu itp.
Chory kręgosłup – chory człowiek
Pewnego razu zwróciła się do mnie kobieta w wieku 35 lat, która cierpiała na nieustające bóle
głowy. W okolicy serca odczuwała stale ciężar, a przy najmniejszym wysiłku zmęczenie. W czasie
„badania” zauważyłem u niej przemieszczenie kręgów szyjnych.
Inna z moich pacjentek cierpiała na bezsenność i bóle żołądka. Przyczyną tych dolegliwości było
lekkie przemieszczenie kręgów szyjnych i piersiowych.
W obu przypadkach po nastawieniu kręgów dolegliwości ustąpiły. Chcę dodać, że jedna i druga
osoba miały rentgenowskie zdjęcia, na których nie były widoczne żadne zmiany kręgosłupa.
Dlaczego przytoczyłem te przykłady? Czasami najlepsze badania nie są w stanie wykryć
minimalnych przemieszczeń kręgów, które powodują powstawanie, jakby się wydawało, nie
związanych z kręgosłupem dolegliwości.
Kręgosłup jest podstawą, na której utrzymuje się wszystko, z czego składa się ciało
człowieka. Bardzo często w czasie różnorodnych ruchów występują minimalne
przemieszczenia kręgów. Mięśnie wokół przemieszczonego kręgu stają się sztywne i to
przeszkadza kręgowi wrócić na prawidłowe miejsce. Zaczyna się proces powolnego zapalenia
nerwu i mięśnia, które powoduje ból, a także ograniczenie ruchliwości.
Przemieszczony kręg uciska nie tylko nerw, ale także naczynia krwionośne, które są powiązane z
mięśniami i konkretnymi organami ciała. Jeśli nerw przez długi okres czasu jest uciśnięty, to w
organie, którym on „kieruje”, rozwijają się ciężkie do wyleczenia patologie.
Na przykład:
Tabela nr 1
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

sylwina.xlx.pl